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Nueve claves y seis tratamientos para prevenir las estrías

-Las estrías son lesiones cutáneas atróficas lineales o fusiformes de longitud variable que aparecen por una pérdida de elasticidad del tejido conjuntivo y por la posterior ruptura de las fibras elásticas y colágenas que soportan la piel. ¿Más claro? Son una cicatriz que se produce por la rotura de las fibras de colágeno y elastina situadas en la dermis, la capa intermedia de las tres que conforman la piel.

-Las causas que desencadenan su aparición son varias. En el 20% de los casos aparecen debido a factores mecánicos, como los cambios frecuentes y rápidos de peso que producen una distensión en la piel, provocando que ésta se rompa. Los vaivenes hormonales, generalmente el aumento de estrógenos, son los responsables de su origen en un porcentaje que varía entre el 30 y el 70%; de ahí que sean muy frecuentes durante la adolescencia y el embarazo. El ejercicio físico intenso, sobre todo cuando está dirigido a la musculación, es otra de las razones que pueden ocasionar esta lesión. Una dieta pobre en vitaminas y proteínas, la predisposición genética o la ingesta de determinados fármacos a base de corticoides, también pueden estar detrás de este problema, ya que producen una síntesis de colágeno alterada.

-No todas son iguales. La lesión es la misma, pero depende del estadio en que se encuentren se dividen básicamente en rosas o violáceas – según sea el tono de la piel, a más oscura más moradas- y blancas o nacaradas. Las primeras, son tiernas y recientes, la ruptura aún está vascularizada porque el organismo la intenta reparar activando la microcirculación, e incluso pueden picar. Las segundas, están ya cicatrizadas sin microcirculación alguna. De ahí que sea mucho más sencillo tratarlas cuando aún son recientes que cuando llevan largo tiempo instauradas.

-En las mujeres, las zonas más frecuentes son los pechos, el abdomen (sobre todo durante el embarazo), los glúteos y las nalgas. En los hombres, son más frecuentes en los brazos (más si musculan en exceso) y la espalda. Al tratarse de una lesión ligada estrechamente a la elasticidad de la piel y su capacidad de tensión, si existen factores de riesgo que puedan provocar su aparición, lo ideal es nutrir e hidratar la piel con la cosmética y la dieta adecuada. El ritual debe realizarse mañana y noche, aplicando la crema sobre las zonas críticas con un suave masaje circular.

-Los principios activos más eficaces para prevenirlas, sobre todo cuando se prevé su aparición (embarazo, aumento de peso, musculación, medicamentos con cortisol…), son: la centella asiática rica en silicio orgánico y muy regeneradora y los lípidos como los que contienen el aceite de rosa mosqueta, con una gran capacidad cicatrizante; el aceite de jojoba, muy rica en ácidos grasos esenciales; aceite de oliva; las vitaminas C, E y F; la manteca de karité y aceite de aguacate.

-Cuando ya han aparecido, la opción más eficaz en crema son aquellas que contienen retinoides, derivados de la vitamina A, por su capacidad regeneradora, y las que incorporan silicio orgánico, rosa mosqueta y factores de crecimiento epidérmico. Son también muy útiles las cremas exfoliantes, usadas con regularidad sobre la estría, ya que ayudan a renovar la epidermis y a producir tejido más fresco y los masajes locales.

-Existen cremas que prometen la reducción de las estrías aparecidas, pero éstas solo son efectivas en zonas en que la piel es más fina, como el pecho, y cuando son muy recientes. Si es cierto que muchos de estos cosméticos mejoran la firmeza de la piel, aportando a la vez un efecto óptico de reducción de las estrías.

-La dieta no es un factor determinante, pero como en todo lo relacionado con la piel, sí que puede convertirse en un gran aliado para prevenirlas e influir en la producción de un colágeno más rico y eficaz. Primer mandamiento, beber agua o líquidos en cantidad suficiente para mantener la piel hidratada en todo momento (y más si se practica un ejercicio físico fuerte). Además, para estimular la producción de colágeno y elastina, nada mejor que la ingestión de vitamina C y todos aquellos alimentos que la contengan (cítricos, frutos rojos, tomates,…); sin olvidar la vitamina E y los ácidos grasos esenciales, como el omega 3 ( muy abundantes en el pescado azul). Si no estás segura de consumir la cantidad necesaria de estos oligoelementos, nada mejor que utilizar la nutricosmética. Pregunta a tu médico o farmacéutico, sobre todo si estás embarazada o en periodo de lactancia. Una advertencia, la vitamina A es altamente regeneradora, pero no es aconsejable tomarla durante la gestación.

-Son muchas las top models, actrices y cantantes que lucen sus estrías sin complejos, porque ellas lo valen y han abandonado sus remilgos estéticos ¿Algunos ejemplos? Desde Jasmine Tookes, que subió una imagen a su instagram del backstage del desfile lencero de Victoria Secret’s de 2015 en Londres sin filtros que eliminaran sus “cicatrices”, hasta Kendra Wilkinson, ex modelo de Play Boy que tras dar a su luz luce orgullosa su abdomen estriado, pasando por Jessica Alba, Halle Berry, Jennifer López, Angelina Jolie, Miranda Kerr, Katie Holmes o Julia Roberts.

Seis tratamientos que funcionan

Mesoterapia virtual. También denominada electroporación, es muy efectiva a la hora de difuminar las estrías, sobre todo si son recientes. El tratamiento consiste en la infiltración de un cóctel de principios activos que estimulan la producción de colágeno y reestructuran la dermis, que penetran en las capas más profundas de la piel gracias a unas ondas electromagnéticas. Después de unas seis sesiones los resultados son notables. No es doloroso y se puede aplicar en todas las zonas. Desde 250€ Sesión.

Láser Fraxel. Es un modelo revolucionario de láser fraccionado porque incorpora dos tipos de láseres en un mismo equipo; uno trabaja a más profundidad y otro de forma más superficial. Esto permite seleccionar la longitud de onda adecuada para cada tratamiento y reparar daños más profundos en la piel que con otros sistemas fraccionales. Se realizan pasadas con el cabezal del láser por toda la zona a tratar, de derecha a izquierda y de arriba abajo, hasta que se teje una especie de malla invisible.
Se necesitan entre 3 y 5 sesiones para eliminar las estrías, con intervalos de un mes entre cada tratamiento para permitir que la piel se vaya regenerando. Los resultados comienzan a apreciarse desde la primera sesión pero no son definitivos hasta el final del tratamiento.
 Se ha mejorado de forma considerable el confort del paciente al incorporar una salida de aire frío en el cabezal que evita que la piel se caliente demasiado con el láser. Sin embargo, se continúa aplicando un poco de crema anestésica antes del tratamiento para eliminar totalmente las molestias. Desde 250€ sesión.

Láser Starlux. Se trata de un láser ablativo, lo que significa que es capaz de exfoliar las capas superficiales de la epidermis hasta alcanzar la dermis si es necesario. Perfecto para tratar cicatrices y estrías, estimula la producción de colágeno y elastina, ya que si son recientes consigue eliminarlas casi en un 90%. Es molesto, pero no doloroso. Se necesitan entre 3 y 5 sesiones y se recomienda combinarlo con plasma rico en plaquetas o mesoterapia con principios activos regenerantes. Desde 200€ la sesión.

Indiba Deep Beauty. Basado en la radiofrecuencia médica, es el único sistema patentado de electromedicina capaz de tratar los tejidos de dentro a fuera, consiguiendo que cada célula capte parte de la energía que transmite el sistema, movilizando los iones de las células e incrementando la temperatura de los tejidos, que estimula los tejidos con una triple acción: proiónica, incremento de la microcirculación local e hipertermia. Además, el calor, estimula la producción de colágeno y elastina en los tejidos. Dependiendo de la zona a tratar, se necesitarán entre 10 y 15 sesiones, alternadas en 15 días. Los resultados se aprecian a partir de la sexta sesión. Desde 60€ la sesión.

Protocolo NNSS-Bio-Sublative. Un tratamiento que combina la radiofrecuencia bipolar fraccionada más infrarrojos, potenciado a base de biotecnología cosmética regenerante de alta eficacia y origen natural. Se aplica sobre las estrías a tratar con máxima precisión, gracias a un cabezal (desechable) que emite pulsos de radiofrecuencia bipolar de forma fraccionada a través de micro-agujas que además de canalizar la energía hacia el interior, producen micro-puntos de calentamiento en la capa más superficial de la piel (epidermis), activando un proceso de regeneración multinivel que desemboca en una renovación muy completa y a la vez muy rápida pues la piel ‘sana’ de alrededor de los micro-puntos marcados, acelera el propio proceso de curación de la zona tratada. el número de sesiones varía según el tipo de estría a tratar y su nivel de asentamiento/antigüedad. Lo más habitual son entre 2 y 3 sesiones (en general el máximo han sido 6) a intervalos de 4 a 6 semanas entre ellas, para permitir que el proceso de renovación/regeneración dérmica culmine completamente. El precio es de 90€.

Peeling químico + mesoterapia. Consiste en la aplicación de, según prescripción y valoración médica, una combinación de diversos ácidos de acción exfoliante y regeneradora, como el salicílico, glicólico, pirúvico o láctico entre otros. Tras varias sesiones se consigue rebajar los bordes de la estría y estimular la circulación sanguínea. Se requiere un mínimo de 6 sesiones para conseguir resultados. El protocolo, se puede combinar con sesiones de mesoterapia a base de principios activos regenerantes como el silicio orgánico. Desde 150€ la sesión.

Fuentes: revista Vogue

La estría es bella ¡con purpurina!

Las estrías ya no son algo que ocultar. El movimiento body positive ha conseguido que en Instagram surjan artistas que las convierten en obras de arte. Es el caso de Sara Shakeel, que añade a las fotografías de mujeres con estrías (sus propias fotografías, en algunos casos) retoques fotográficos de color y purpurina.

Sara Shakee,de origen paquistaní, es una joven dentista que después de dejar su trabajo pensó que sería una buena idea probar con el arte y la edición de fotos. Y de este modo la artista se vale del ‘glitter’ para resaltar la fuerza de las fotografías.

Gracias a la gran difusión que ofrecen las redes sociales, Shakee ha podido comenzar una tendencia creciente donde más mujeres han decidido seguir sus pasos y mostrar sus estrías de una forma diferente. De vez en cuando suele subir sus creaciones a Instagram, en dicha red social cuenta con más de 200.000 seguidores. Ahora se gana la vida con la edición de vídeos y fotos.