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¿Sabes qué dicen tus uñas sobre tu salud?

Cada vez prestamos más atención al cuidado de nuestro rostro y cuerpo y mimamos nuestro cabello, pero ¿qué pasa con nuestras uñas? De nada sirve llevar el esmalte de la temporada o el nail art que triunfa en las redes sociales si debajo tus uñas no están tan saludables como deberían. Pueden ser una expresión más de las patologías internas, por lo que siempre es recomendable acudir a un especialista ante un cuadro de aparición repentina y que no mejora, especialmente, si está asociado a otra sintomatología.

Manchas blancas
· A qué se deben. Pueden aparecer por despegamiento de la lámina ungueal de la porción inferior o por hiperqueratosis. En cambio, cuando estas manchitas son limitadas la causa más frecuente es la presencia de un mínimo traumatismo imperceptible previo, que desaparecerá una vez te crezca la uña.
· Cómo evitarlas. El cuidado de la piel que rodea las uñas es básico para evitar que éstas se despeguen y se observe esta coloración anómala.

Estrías (verticales y horizontales)
· A qué se deben. Las estrías verticales son muy frecuentes, sobre todo cuando aumenta la edad de la persona, ya que se consideran una forma de envejecimiento del tejido que conforma las uñas. Las estrías horizontales, también llamadas líneas de beau, implican una alteración momentánea en el crecimiento de la uña, que puede aparecer por muchísimas causas (estrés, tics o hasta traumatismos externos). De hecho, pueden aparecer de forma simétrica en todas las uñas después de haber sufrido fiebre o alguna enfermedad.
· Cómo evitarlas. La hidratación continua de las uñas con cremas o aceites especiales prevenir y mejorar las estrías verticales. Las líneas de beau se van moviendo hacia adelante con el crecimiento de la uña, hasta desaparecer; lo malo es que esta situación no se puede prevenir, excepto cuando es causada por traumatismos, donde hay que evitar las manicuras agresivas.

Blandura o debilidad 
· A qué se debe. La debilidad de la lámina ungueal es frecuente cuando se lavan mucho las manos (el agua se va metiendo en la uña separándola) o se usan productos agresivos, como limpiadores domésticos o quitaesmaltes. La uña está formada por múltiples capas unidas entre sí, y estos productos debilitan las uniones entre ellas, haciendo que se separen en capas y se rompan con mayor facilidad.
· Cómo evitarlo. Usar guantes para limpiar o fregar mantendrá tus uñas a salvo. Utiliza quitaesmaltes suaves e hidratantes y no con excesiva frecuencia y no olvides hidratarte con aceites o cremas muy grasas, que ayudan a fortalecer. El consumo de vitaminas del tipo B (presentes en lácteos, cereales integrales y pescado) ayudará a que tus uñas quebradizas crezcan más fuertes.

Color amarillento
· A qué se debe. Las uñas de forma natural son translúcidas. Cuando se ven amarillentas puede ser por alteraciones internas (determinadas enfermedades hepáticas) o bien por tinciones externas (uso de esmaltes oscuros). Sin embargo, es posible saber la causa específica si te fijas en las forma que toma esta coloración: si solo afecta a una determinada zona podría ser un caso de hongos o psoriasis, por lo que deberías consultar con el especialista para que te recomiende un tratamiento.
· Cómo evitarlo. Hay que proteger la uña continuamente con cremas hidratantes, así como utilizar una base protectora antes de aplicar el esmalte de color.

Falta de brillo
· A qué se debe. Puede ser aislada en algunas uñas, en cuyo caso consideramos en general causas externas de alteración de la uña. Pero cuando aparece en muchas puede deberse al propio envejecimiento, pues igual que en la piel aparecen manchas y arrugas, las uñas puede presentar pérdida de brillo o transparencia.
· Cómo evitarlo. Además de hacerlas frágiles, el contacto frecuente con productos agresivos puede hacer que pierdan su brillo. Ante una aparición repentina de una pérdida de este brillo en todas las uñas acude a un especialista para valorar la opción de realizar analíticas.

Fuentes: revista Cosmopolitan

¿Se te quiebran las uñas?

Están blandas, se escaman, se estrían y rompen con cualquier cosa. La cantidad de queratina es determinante en la calidad de la uña, pero, los productos que usas pueden estar afectando también a su aspecto y dureza.

Es más común de lo que parece y no eres la única que está harta de tener unas uñas débiles. Su aspecto no es el que quieres por más que eches endurecedores, bases vitaminadas o las dejes respirar durante el verano.

Muchas veces, al igual que ocurre con la calidad del pelo, su respuesta es genética. Pero en otras ocasiones estamos cometiendo alguno (o varios) de estos errores…

-Las expones mucho y directamente al agua: también a productos químicos o chocan permanentemente con objetos que favorecen su rotura. Esto pasa al fregar sin guantes, limpiar con jabones que irritan o trabajar sin protegerse las manos.
-Las llevas demasiado largas: cuanto mayor sea el largo de la uña, más probabilidades tendrá de engancharse. Y cuidado, puede causar heridas en el dedo bastante dolorosas. Lleva un largo prudente, que sea estético y difícil de romperse.
-No usas endurecedor: no es que sea obligatorio en todos los casos, pero sí si tienes las uñas blandas, mejor que contenga gelatina o tioaminoácidos para estimular la producción de queratina.
-Te faltan algunas vitaminas: como la A,B,C… Y algunos minerales y aminoácidos azufrados. ¿Cómo conseguirlos? Aumentando la cantidad de grasas vegetales sobre todo.
-Abusas de los esmaltes permanentes: si no son de muy buena calidad, se emplea una técnica mala para retirarlos o productos excesivamente baratos, se quitarán capas de uña de más, haciéndolas más débiles.
-Tienes bajas las defensas: el aspecto anormal de tus uñas puede estar indicándote algo, sal de dudas haciéndote una analítica.

Estas son las tendencias 2017 que deberás llevar en tus uñas

Desde hace varias temporadas, las uñas se han convertido en las protagonistas de nuestras manos. Para lucir unas uñas ideales el primer paso es tener unas manos y una manicura perfecta. Para este otoño/invierno 2016-2017 triunfan una gran gama de colores.

Los tonos oscuros, pero también los colores claros tienen su protagonismo. Los tonos negros, metalizados y el nail art más minimalista es lo que más se ha visto sobre la pasarela.

Descubre las tendencias de color en uñas para la próxima temporada:

Metálicos:
No importa si se trata de un rosa gold o de un plateado, los colores metálicos se convertirán en uno de los básicos en cuanto a esmaltes nos referimos. Aparecerán tonos marrones, grises y verde olivo. El efecto espejo será uno de los consentidos.

Líneas:
Las formas geométricas se impondrán en los próximos meses y si son en colores neutros, mucho mejor. La manicura francesa mutó y dejó atrás el color blanco para dar paso a combinaciones más atrevidas y líneas un poco más sugerentes.

Negro:
El esmalte en negro zafiro o mate será uno de los aciertos para esta temporada. Las uñas negras con un acabado brillante y puntiagudas, serán una constante.

Nude y mate
Las uñas cortas seguirán siendo tendencia, pero si eres de las mujeres que ama llevarlas largas, no te preocupes. Así como el tono nude logró conquistar el labial, también lo hizo con los esmaltes. Seguirá siendo una extraordinaria alternativa para la mujeres que buscan llevarlas impecables.

Un clásico
El rojo se niega a morir y su consolidación como uno de los clásicos cada temporada, es un hecho. Para el primer semestre del año los colores que tienen como base el color naranja se verán en muchos eventos.