Tag Archive for salud

¿Sabes qué dicen tus uñas sobre tu salud?

Cada vez prestamos más atención al cuidado de nuestro rostro y cuerpo y mimamos nuestro cabello, pero ¿qué pasa con nuestras uñas? De nada sirve llevar el esmalte de la temporada o el nail art que triunfa en las redes sociales si debajo tus uñas no están tan saludables como deberían. Pueden ser una expresión más de las patologías internas, por lo que siempre es recomendable acudir a un especialista ante un cuadro de aparición repentina y que no mejora, especialmente, si está asociado a otra sintomatología.

Manchas blancas
· A qué se deben. Pueden aparecer por despegamiento de la lámina ungueal de la porción inferior o por hiperqueratosis. En cambio, cuando estas manchitas son limitadas la causa más frecuente es la presencia de un mínimo traumatismo imperceptible previo, que desaparecerá una vez te crezca la uña.
· Cómo evitarlas. El cuidado de la piel que rodea las uñas es básico para evitar que éstas se despeguen y se observe esta coloración anómala.

Estrías (verticales y horizontales)
· A qué se deben. Las estrías verticales son muy frecuentes, sobre todo cuando aumenta la edad de la persona, ya que se consideran una forma de envejecimiento del tejido que conforma las uñas. Las estrías horizontales, también llamadas líneas de beau, implican una alteración momentánea en el crecimiento de la uña, que puede aparecer por muchísimas causas (estrés, tics o hasta traumatismos externos). De hecho, pueden aparecer de forma simétrica en todas las uñas después de haber sufrido fiebre o alguna enfermedad.
· Cómo evitarlas. La hidratación continua de las uñas con cremas o aceites especiales prevenir y mejorar las estrías verticales. Las líneas de beau se van moviendo hacia adelante con el crecimiento de la uña, hasta desaparecer; lo malo es que esta situación no se puede prevenir, excepto cuando es causada por traumatismos, donde hay que evitar las manicuras agresivas.

Blandura o debilidad 
· A qué se debe. La debilidad de la lámina ungueal es frecuente cuando se lavan mucho las manos (el agua se va metiendo en la uña separándola) o se usan productos agresivos, como limpiadores domésticos o quitaesmaltes. La uña está formada por múltiples capas unidas entre sí, y estos productos debilitan las uniones entre ellas, haciendo que se separen en capas y se rompan con mayor facilidad.
· Cómo evitarlo. Usar guantes para limpiar o fregar mantendrá tus uñas a salvo. Utiliza quitaesmaltes suaves e hidratantes y no con excesiva frecuencia y no olvides hidratarte con aceites o cremas muy grasas, que ayudan a fortalecer. El consumo de vitaminas del tipo B (presentes en lácteos, cereales integrales y pescado) ayudará a que tus uñas quebradizas crezcan más fuertes.

Color amarillento
· A qué se debe. Las uñas de forma natural son translúcidas. Cuando se ven amarillentas puede ser por alteraciones internas (determinadas enfermedades hepáticas) o bien por tinciones externas (uso de esmaltes oscuros). Sin embargo, es posible saber la causa específica si te fijas en las forma que toma esta coloración: si solo afecta a una determinada zona podría ser un caso de hongos o psoriasis, por lo que deberías consultar con el especialista para que te recomiende un tratamiento.
· Cómo evitarlo. Hay que proteger la uña continuamente con cremas hidratantes, así como utilizar una base protectora antes de aplicar el esmalte de color.

Falta de brillo
· A qué se debe. Puede ser aislada en algunas uñas, en cuyo caso consideramos en general causas externas de alteración de la uña. Pero cuando aparece en muchas puede deberse al propio envejecimiento, pues igual que en la piel aparecen manchas y arrugas, las uñas puede presentar pérdida de brillo o transparencia.
· Cómo evitarlo. Además de hacerlas frágiles, el contacto frecuente con productos agresivos puede hacer que pierdan su brillo. Ante una aparición repentina de una pérdida de este brillo en todas las uñas acude a un especialista para valorar la opción de realizar analíticas.

Fuentes: revista Cosmopolitan

La medicina estética más saludable

La doctora Consuelo Sanchís ha lanzado toda una plataforma para concienciar sobre la necesidad de un enfoque saludable de la medicina estética. ‘Salud a lo Sacher’ (www.saludalosacher.com) es una web donde se enseña que la medicina estética y la salud puede ir unidas y no son antagónicas

Sanchís es especialista desde hace más de 20 años y directora médica de Clínica Sacher. Esta doctora explica que “debemos tomarnos la medicina estética como un complemento clave a nuestros esfuerzos de nutrición y mejora, y dejar de considerarla como algo lejano que utilizan las famosas de las revistas”.

En ‘Salud a lo Sacher’, a través de  vídeos, Sanchís quiere  desterrar los principales mitos que existen en torno a la medicina estética desde una perspectiva no sólo médica, sino también ética. Y parece que lo está consiguiendo, teniendo en cuenta las cien mil visualizaciones de sus vídeos en la página de Facebook

“Salud a lo Sacher es una lugar en el que trato de dar los consejos que creo más convenientes, desde el conocimiento científico y el compromiso ético, para que los usuarios de la medicina estética ganen vida y salud”, afirma.

 

España y Portugal unidas por la belleza

La Feria Hispano Portuguesa de la Belleza, Cosmética y Salud celebrará su séptima edición del 22 al 24 de Febrero de 2014 en la Feria Badajoz. El certamen, con cerca de 5.000 metros cuadrados de exposición, está enfocado hacia los sectores que representan el cuidado de la imagen corporal, la belleza integral y la salud, con la vocación de convertirse en una plataforma de belleza integral y salud en la zona del suroeste ibérico, España y Portugal.

En esta feria, además de los stands habituales de exposición, las empresas podrán desarrollar working room, show room y planes de reuniones en las diferentes salas habilitadas para ello. Además la organización ha preparado un conjunto de actividades paralelas como son exhibiciones de los diferentes sectores (cosmética, aparatología, peluquería), actuaciones, ponencias y charlas sobre salud, que complementarán la oferta de ocio presente en el evento.

feria4

Entre las principales novedades, destaca el primer Certamen Belleza Ibérica 2014, con el que se buscarán valores del mundo de la imagen entre candidatas de España y Portugal (de 16 a 28 años) que posean aptitudes como elegancia, sofisticación y carácter, para descubrir nuevos talentos, sin exigencia de experiencia profesional. El casting para la selección de las participantes se realizará mañana 5 de febrero a las 17.00 horas en IFEBA previa inscripción en la web de la feria.

El lunes 24 de febrero será el Día del Profesional con actividades para ellos, aunque es una jornada abierta a todo el público. Esta se ha mostrado como una experiencia muy interesante para que las empresas expositoras obtengan los mayores réditos comerciales en el medio y largo plazo, pues serán muchos los contactos a establecer con potenciales comerciales que permitirán rentabilizar aún más si cabe la inversión realizada en la feria.

Además, este mismo día tendrá lugar una nueva edición del School Day, con la novedad que en esta ocasión se desarrollará junto al Día del Profesional, por lo que los alumnos de los distintos centros de formación que asistan a la Feria podrán compartir experiencias y conocimientos con profesionales consolidados, así como participar de un gran programa de actividades y exhibiciones que se irán detallando a medida que se acerque la fecha del evento.

feria5

Los miles de visitantes, tanto profesionales como consumidores finales, tendrán la oportunidad de conocer de forma directa la oferta global de productos y servicios que presentan las empresas expositoras y se encontrarán en exclusiva con fabricantes, importadores, distribuidores y expositores interesados en difundir y reforzar su imagen, novedades y oferta.

El horario será de 11:00 a 21:00 horas el sábado y el domingo, mientras que el lunes será de 11:00 a 17:00 horas y el precio de la entrada es de 3 euros. En la edición de 2013 se estableció el récord de visitantes con 15.000 personas.

Fotografías y más información:

http://www.feriabadajoz.net/index.php/inicio-138.html